Über Wettkampfschwimmen, Tennis und Volleyball in der Jugend kam ich neben bodyforming , step und spinning/biken zu Pilates!

Dieses effektive, harmonisch fließende Training aus Kräftigung und Dehnung faszinierte mich so, dass ich bei Peak Pilates den Pilates Mat Instructor erwarb.

Es folgten Fortbildungen wie Pilates mit Kleingeräten, Training an der Wall Unit und Reformer on the Mat.

Für mich als examinierte Krankenschwester wurde Pilates ein wichtiger Baustein der Gesundheitserziehung!