Ayurveda

Wörtlich übersetzt bedeutet Ayurveda „Wissenschaft vom Leben“, denn ayus heißt Leben und veda bedeutet vollständiges Wissen. Ayurveda betrachtet den Menschen als Einheit von Körper, Geist, Verhalten und Umwelt.

 

Was wird damit erreicht?

Ziel seiner Konzepte und Verfahren ist ein langes und gesundes Leben, in dem die Bedürfnisse nach geistiger Weiterentwicklung und Erfolg im täglichen Leben gleichmäßig befriedigt werden können.

 

 

Wie wird Ayurveda angewandt?

Die Ganzkörpermassage oder Teilmassage mit pflanzlichen Ölen ist eine der wichtigsten Anwendungen des Ayurveda.

 

Shirodhara- Der Ayurveda Stirnguß

Beim Shirodhara, dem Ayurvedischen Stirnölguß lässt man warmes Kräuteröl auf Sesamölbasis auf die Stirn fließen. Dieser gleichmäßig fließende Strahl wird in fest definierten Bahnen und Rhythmen 20 - 30 Min. über die Stirn gelenkt und bewirkt eine tiefe Entspannung, Beruhigung und Kräftigung für Sinne und Geist. Es stellt sich ein angenehmes Wohlbefinden ein, das zu einem Gefühl der inneren Ruhe führt. Beim Shirodhara aktivieren innere Ruhe, Harmonie und Losgelöstheit die körpereigene "innere Apotheke" des Menschen und lösen so einen Strom heilender Substanzen aus, denen nachgesagt wird, vor allem bei neurovegetativen Störungen und Erschöpfungszuständen sehr hilfreich zu sein.

Wirkung: Der Shirodhara wirkt äußerst beruhigend auf das vegetative Nervensystem und findet Einsatz bei chronischen Kopfschmerzen, Schmerzsyndromen, Schlafstörungen, Stress- u. Burnout-Syndromen, Depressionen, sowie zahlreichen weiteren psychosomatischen Erkrankungen und sogar Hauterkrankungen.