Nordic Walking

Walking mit speziellen Stöcken, sodass neben der Beinmuskulatur auch der Oberkörper trainiert wird. Entscheidend ist jedoch die richtige Stockführung, denn nur dadurch kann ein harmonischer Bewegungsablauf erreicht werden. Nordic Walking ist für ambitionierte Sportler ebenso geeignet wie für Untrainierte.

 

 

Kurse finden je nach Anfrage statt. Ebenso ist Einzeltraining/Personaltraining möglich. Nähere Informationen hierzu erhalten Sie in der Praxis.

Präventionskurs, wird von den Krankenkassen bezuschusst.